Трудно переоценить
пользу массажа для здоровья, не правда ли?
Будь
то, расслабляющий - классический, лечебный
или лимфодренажный моделирующий массаж, он, так или иначе, влияет на
весь организм и психологическое состояние в целом, расслабляет, улучшает настроение.
В своих трудах
Гиппократ писал о том, что этот удивительный вид воздействия на человеческое
тело способен привести в тонус расслабленные суставы и размягчить слишком
напряженные, а так же способствует похудению или напротив, помогает приобрести
аппетитные формы.
Как же постичь
искусство массажа?
Вам помогут курсы массажа киев тот город, где вы найдете их без труда. Не имеет значения, хотите ли вы работать
в этой сфере или будете делать массаж своим близким. А может быть, желаете
постичь азы самомассажа? Опытные мастера готовы поделиться с вами
своими знаниями.
Ведь нет ничего
лучше, чем теплая ванна и расслабляющий массаж после тяжелого рабочего дня или
интенсивный массаж после активной спортивной тренировки, который расслабит
мышцы, а кожу сделает гладкой и упругой. Так же без массажа не обойтись, если в
семье есть дети любого возраста, которым массаж помогает бороться с нервным
перевозбуждением, гиперактивностью и тонусом мышц.
Также при помощи
массажа лечат болезни:
· сердечно -
сосудистой системы,
· опорно-двигательного
аппарата,
· нервной системы,
· желудочно-кишечного
тракта,
· нарушения обмена
веществ и многие другие.
Массаж
исключительно многообразен. Общий (для всего тела) и местный (например, массаж
воротниковой зоны). Ручной и аппаратный (вибромассаж, гидромассаж,
баночный). Выполняют массаж согласно разным методикам, например:
классический, тайский, медовый и многие другие.
Следует
иметь в виду, что массаж, как и любая другая медицинская процедура,
имеет противопоказания.
